Amikor a fém hajkefe fogaival finoman megütögetjük a reflexponto­kat, akkor az elektromos életenergiát azonnali működésre késztetjük az adott reflexponthoz tartozó területen. A hajkefével nem csak fé­sülködni jó, de ha fejtetőnket vagy más testrészünket ütögetjük vele, az egész szervezetet megújult energiával és életerővel tölti fel.

The post Masszázs-drótkefe appeared first on Masszázs.

Sok egészségügyi gondot megold az egyszerű nyelvmasszázs-pálcika. A nyelven található masszázspontok megnyomásával megszüntethetjük a fejfájást, fogfájást és a hasi fájdalmat, menstruációs görcsöket, to­rokfájást és sok más betegséget.. Nagyon ké­nyelmesen akár a pénztárcánkban vagy a levéltárcánkban is elfér, és sürgős eseteknél rögtön kéznél van. Figyelmeztetés: terhesek soha ne használják ezt az eszközt, mert ellazítja a reproduktív szerveket, és ez akár vetéléshez is vezethet.

The post Nyelv-reflexpálcika appeared first on Masszázs.

Az ujjakon alkalmazott reflexcsipeszekkel nagyon gyorsan csilla­píthatjuk a fájdalmat, s a legtöbb esetben az eredmény tartós, kézmasszázs esetén figyeljük ezt meg.

Edwin Bowers, orvosdoktor, fiziológus és öngyógyításról író tudós azt állít­ja, hogy

„a nyomásterápia más fájdalomcsillapító módszereknél jóval hatékonyabb, sőt azt is bizonyították — az ópiumszármazékokkal el­lentétben —, hogy amikor a zóna (reflex) nyomást alkalmazzuk, úgy tűnik, a fájdalom okát is megszüntetjük”.

Hogyan alkalmazzuk a reflexcsipeszt?

A reflexcsipeszek alkalmazását mutatják be a jobb kéz középső, gyűrűs- és a kisujjain, mely a fej peremét és a kezet, va­lamint a test jobb oldalán elhelyezkedő szerveket ingerli. Amennyi­ben a bal kéz hüvelykujját, mutató- és középső ujját csíptetjük be , akkor a fej bal oldalának központi részét és az ahhoz tartozó testrészeket ingereljük.

A reflexcsipeszekkel folyamatos nyomást tudunk gyakorolni a ref­lexpontokra, így aztán számos különböző reflexpontot tudunk egyide­jűleg ellenőrzésünk alá vonni, ahelyett hogy egyszerre csak egy ponttal foglalkoznánk. Ez segít bennünket a betegségek és a fájdalom gyorsabb és kényelmesebb megszüntetésében, különösen akkor, ha túlságosan betegek vagyunk, illetve túl erős a fájdalmunk ahhoz, hogy minden egyes reflexpontot az ujjunkkal nyomkodjunk végig hosszú percekig. Ezeket a csipeszeket egy vagy több ujjon is alkalmazhatjuk egyszerre, a fülcimpákon vagy az ujjak közötti hártyákon. A lábujjakon ugyanígy alkalmazha­tóak, talpmasszázs esetén.

Reflexcsipesz az életerőért

Kedves Weblap Szerkesztő! El sem tudom mondani, milyen elégedett voltam az ön által ismertetett reflexcsipeszek első használatakor. Amikor a láb­ujjaimra csíptettem őket, úgy tűnt, hogy a belső szerveimet ingerlik, és az általános élénkségemet, életerőmet megdup­lázták.

The post Reflexcsipeszek appeared first on Masszázs.

Az ujjal való masszírozás és nyomás kielégítő eredményekkel szolgál a legtöbb esetben, azonban bizonyos esetekben egy hosszabb, néhány percig tartó nyomásra van szükség. Ehhez a legjobb fésűt használni. Sürgősség esetén bármiféle fésűt használhatnak, de ne feledjék, hogy többnyire műanyagból készülnek, ezért könnyen eltörnek, ami eset­leges sérülést is okozhat a kézen vagy az ujjakon, ha például túl nagy nyomást gyakorolunk rá. Ezért aztán a masszázzsal foglalkozó or­vosok fémfésű alkalmazását ajánlják. A fémről egyébként is azt tart­ják, hogy rezgése segíti az életerő ingerlését. Egyes fémek bizonyos „sugárzást” vagy „rezgést” bocsátanak ki, amely elősegíti a testben az életerő áramlását.

A fémfésű nagyon hasznos, mert egyszerre több reflexpontot is el­ér. A 22. fényképen láthatják, hogyan használják a fésűt. A fésű he­gyével az ujjhegyen lévő masszázspontokat nyomják, míg a hüvelykujj a fésű végére gyakorol nyomást. Az ujjak közötti hártyák masszírozása­kor is alkalmazhatjuk a fésű fogait. A fésű hátulját pedig kitartó, erős nyomás végzéséhez használjuk.

A masszázsfésű más alkalmazási módjai

A fésű fogait nyomjuk az ujjhegyekhez, a hüvelykujjal pedig tartsuk meg a nyomást. Ha két fésűnk is van, használjuk mindkettőt, mindkét kézen egyszerre, hogy még erő­teljesebben érezhessük a megújult életenergia feltöltő erejét.

Próbáljuk meg a fésű hegyeit más irányból is az ujjra helyezni. Pél­dául a mutatóujj minden oldalát megnyomkodhatjuk vele, míg a vé­gét a hüvelykujjal tartjuk. Ezzel két nagyon fontos belső elválasztású mirigyet ingerlünk, az agyalapi és a tobozmirigyeket. Szinte azonnali élénkséget fogunk érezni, ha ezt a gyakorlatot végezzük. Minden uj­junkon ismételjük meg a kezelést.

A lábon is hatékonyan alkalmazható a masszázsfésű. Nyomjuk bele a fogakat a sarok padozatába, hogy a láb összes, ezen a területen elhe­lyezkedő reflexpontját elérjük. A fésű fogait nyomjuk a lábfej irányá­ban befelé, miközben továbbra is tartsuk azt a sarok párnázata alatt. Minden fájó reflexponton tartsuk rajta kb. hétig számolva, majd en­gedjük fel, és ismételjük meg a nyomást. Háromszor-ötször ismétel­jük meg a gyakorlatot.

The post Reflexfésű appeared first on Masszázs.

A tenyérmasszírozó egy kicsiny gumilabda, melyet még manapság is sok orvos ajánl a kar izmainak erősítésére. A kórházakban is használ­ják azt ízületi betegségekben szenvedők és a paralízis különféle válto­zataival küzdő betegek kezelésére.

The post Tenyérmasszírozó appeared first on Masszázs.

A modern szájápolás kialakulását megelőzően, a keleti emberek év­századokig a szájtisztítás és a lehelet kellemessé tételének termé­szetes módját, a nyelvtisztítást alkalmazták. Önök is használhatnak nyelvkaparót a nyelven képződő, rossz szájszagot eredményező lepe­dék lekaparásához. A nyelvkaparó azt tartja tisztán, amit a fogkefe nem tud megtisztítani! A fogkefét nem a nyelvre tervezték. A nyelv tisztítá­sára nyelvkaparót használjanak, fogmosás után. A fogkefe és a nyelv­kaparó tökéletes párost alkotnak, mely a legmagasabb szintű és teljes szájhigiénét biztosítja.

Mielőtt a nyelvkaparót használni kezdik, a legjobb, ha sterilizálják, azaz öt percre forrásban lévő vízbe teszik, vagy mosogatógépben el­mossák.

A nyelvkaparó mindkét végét kezükben tartva, úgy, hogy annak középső, görbe része a száj belseje felé mutasson, nyújtsák ki nyelvü­ket, és lassan, finoman kaparják le a nyelv felszínét, belülről kifelé irányuló mozdulattal. A nyelvkaparót tartsuk folyóvíz alá, így tisztítsuk meg a lerakódásoktól. Ekkor láthatják iga­zán, milyen tisztátalan volt a nyelvük. Addig ismételjük meg ezt a mozdulatot, ameddig úgy látjuk, még szükséges, általában négy-öt al­kalommal. Mikor már megszoktuk a nyelvkaparó használatát, a nyo­más mértékét könnyen igényeinkhez tudjuk igazítani.

Bizonyos időközönként nem árt újból sterilizálni a nyelvkaparót. Semmiképpen ne használja két vagy több ember ugyanazt a nyelvka­parót.

Ha életükben először használnak nyelvkaparót, lehet, hogy egy hé­tig érzékenynek találják majd nyelvüket. Ne ijedjenek meg, semmi baj nincs. Gyerekek is használhatják, de nem árt, ha felnőtt is van a közelben.

The post Nyelvkaparó appeared first on Masszázs.

A gumilabda továbbfejlesztésének eredményeként jött létre a varázs- reflexmasszírozó, melynek tenyérbe szorításával a kéz reflexpontjait tudjuk ingerelni. Mióta kifejlesztettem ezt az eszközt, több száz levelet kaptam a világ minden tájáról, melyben az emberek sikereikről számoltak be.

Amikor használni kezdik, eleinte lassan haladjanak, és semmi eset­re se markolják két percnél tovább. Olyan sok mirigy masszázspontját képes egyidejűleg megnyomni ez az eszköz, hogy az életenergia ilyen hirtelen nagy mértékben való felszabadítása sokkot okozhat a szerve­zetnek. A mirigyeket sokk érheti, ha hosszú ideje aludtak tétlenül.

Hogyan használjuk?

Vegyük egyik kezünkbe a varázsmasszírozót, és szorongassuk meg. Kicsiny „göbjeivel” számtalan ujjreflexpontot meg fogunk nyomni. Görgessük át a tenyér egész területén, így a tenyér más és más reflex­csoportjait masszírozza majd meg.

Kezünkben görgessük kb. két percig, majd vegyük át a másik kéz­be. A másik kezünkben ugyancsak két percig gyúrjuk. Azonnal érez­ni fogjuk a mágneses életerő felfrissítő hatását, ahogy az egész test­ben szétáramlik. Lehet, hogy le sem akarjuk majd tenni a varázs-ref­lexmasszírozót, azonban ne feledjük el, hogy nem szabad túlmasszíroznunk a pontokat! Másnap vagy még aznap, de kicsit később, újból kézbe vehetjük, és használhatjuk, ha úgy tetszik. Minden ember más. Amennyiben az ön testének egészségi állapota nem éppen kielégítő, akkor eleinte alkalmanként csak rövid időre használja, és két masszázs között hagyjon nagyobb szünetet. Ne akarjanak egyetlen nap alatt teljesen meggyógyulni.

Amennyiben akarjuk, mindkét kezünket egyidejűleg is masszíroz­hatjuk a varázsmasszírozóval. A bal tenyérben helyezzék el az esz­közt, majd a jobbal zárják a két tenyér közé. Ujjaikat zárják össze. Kezdjék el a masszírozót több irányba is görgetni, és figyeljék meg, a kicsiny göbök miként masszírozzák meg teljesen magától értetődő módon mindkét tenyér reflexpontjait. Ugyanezt a görgető és nyomó mozdulatot alkalmazzuk a hüvelyk- és a többi ujjak masszírozásakor.

A varázs-reflexmasszírozót sokféle sportban találták már hasznos­nak. A golfozók szerint ez a kis eszköz pontosan akkora nyomást ké­pes gyakorolni az izmokra, amennyi ahhoz szükséges, hogy helyesen meg tudják lendíteni a golfütőt. A tekések pedig úgy érezték, a masszírozó nagy segítséget jelentett kezük és karjuk jó erőben tartásában és ellazításában.

Vannak, akik egyszerre kettőt is használnak belőle, azaz mindkét kezet egyidejűleg masszírozzák. Ha megnézik, láthatják, hogy két masszírozóval a test mindkét oldalán elhelyezkedő legtöbb szerv és mirigy masszázspontját képesek megmasszírozni. Amennyiben mind a két kézzel erősen megszorítjuk a masszírozót, testünk minden izmára nyomást gyakorolunk, különösen a mirigyek és a szervek kö­rül elhelyezkedő belső izmokra.

A test alsó szakaszának masszázsgyakorlatai nem csupán az alsó ágyéktájékot kezelik, de a húgyhólyagnak és a húgyvezetéknek is hasznára lesznek. A nemi szervekre ugyancsak jó hatást gyakorol, oly­annyira, hogy sokakban újra feltámad a szexuális érdeklődés, mintha csak megfiatalodtak volna.

Figyelmeztetés: Ne masszírozzuk túl reflexpontjainkat az első héten, máskülönben annyira erős fájdalmat fogunk érezni, hogy azt hihetjük, betegek vagyunk.

Az első néhány napban naponta csak egyszer masszírozzuk magun­kat. Később napi kétszer is végezhetjük a kezelést, egészen addig, míg az izmok teljesen hozzászoknak a masszázshoz. Olyan ez, mint ami­kor túl sokat edzünk egyszerre, és a lábunk vagy a karunk izomgörcsöt kap. Ne képezzünk görcsöket a belső izmokban. Vegyük könnye­dén az első egy-két hétben, és meglátják, hogy megújulnak, megszé­pülnek, a természet és a masszázs csodájának köszönhetően.

The post Varázs-reflexmasszírozó appeared first on Masszázs.

Most nézzük meg a kis kézi masszázsbotot, melyet ugyancsak sok he­lyütt ismernek a világban. A kéz ujjait helyettesíti, így nem kell ujja­inkat elfárasztani a hosszas masszírozásban. Nagyon sok embernek gyenge a keze ahhoz, hogy megfelelő módon megnyomja az egyes masszázspontokat, ezért is kezdik el sokan ennek a kezes kicsiny kézi reflex­masszírozó eszköznek a használatát. A test bármely területén hasz­nálhatjuk, ahol egyébként az ujjainkkal masszíroznánk.

Sokan elmesélték, hogy ceruzával is próbálkoztak, de nehéz hosszabb ideig a ponton tartani, míg a radír gyakran széttörik, ezért kez­dik el a kézi masszázsbot használatát, amely leegyszerűsíti a masszázske­zeléseket. Az egész test gyógyulását elősegíti azzal, hogy megnyitja az eldugult elektromos csatornákat az egyetemes életenergia számára, amely így szabadon áramolhat a mirigyekbe, szervekbe és a sejtekbe. Ezzel segíti az egészség megőrzését.

The post Kézi masszázsbot appeared first on Masszázs.

Most nézzük meg a guruló masszírozót. Nagyon sok hálás ember használja már világszerte ezt az eszközt. Ez a helyes kis görgő a test minden érzékeny pontját képes megtalálni. A láb hátsó részének vagy a bokának a masszírozásához is alkalmazhatjuk, hogy a nemi mirigyek pontjait egészségesen tartsuk. A kicsiny görgővel az egész lábat végig tudjuk masszírozni, egészen a lábikráig, azon is átgörgetve, majd fel a térdhez, ahol a térd környékét is megmasszírozzuk vele, mindvégig érzékeny masszázspontokat keresve. Talán kellemetlennek találják majd, hogy ennyi érzékeny pontot találnak a saját testükön.

A masszázsgörgőt a láb külső oldalán is használjuk, a láb minden ré­szén görgessük végig, és gyakoroljunk kisebb nyomást az egyes pon­tokra. Amikor érzékeny pontot lelünk, futtassuk a görgőt oda-vissza a ponton, vagy nyomjuk meg, és ujjainkkal masszírozzuk tovább né­hány másodperc erejéig.

A test bármely más pontján is alkalmazhatjuk ezt a kis varázsgör­gőt. Nagyon jó, ha keríteni tudunk egy társat, aki megmasszírozza a hátunkat, fel és le a gerincoszlop mindkét oldalán. Soha ne masszí­rozzuk közvetlenül a gerincet a masszírozóval vagy bármi más eszköz­zel. Az egyes csigolyákra gyakorolt, a könyvben utasításként szereplő könnyed nyomás elvégezhető.

Emlékezzenek rá, hogy igazából az egész testet gyógyítják, amikor az egyetemes életenergia szabad áramlását biztosítják a zárt elektromos vezetékek megnyitásá­val. Meg fognak lepődni, milyen nagyszerű eredményeket érhetnek el ennek az egyszerű masszázsgörgőnek az alkalmazásával. Segítségével könnyen megtalálják majd azokat a pontokat, melyek az energiame­ző eldugulását okozzák.

The post Guruló masszírozó appeared first on Masszázs.

Amikor például a televízió előtt ülünk, szinte felbecsülhetetlen ér­tékkel bír ez a kis reflexmasszírozó eszköz. Dőljenek hátra a székben, és lazítsanak, helyezzék lábukat a masszírozóra, és masszírozzák ki belőle a fájásokat és a fáradtságot. Eleinte ne használják túl hosszú ide­ig! Előfordulhat, hogy olyan pihentnek fogják magukat érezni, mint amilyennek már évek óta nem. Sokan számoltak be arról, hogy fogal­muk sem volt, milyen lehet egy jól átaludt éjszaka, míg a masszázst alkalmazni nem kezdték. Soha ne feledjék, hogy igazából csupán a természetet segítik a test természetes módon történő megfiatalítá­sában.

A nyomás célja

A reflexpont megnyomásával az izmok, illetve a véredények helyi összehúzódást, vagy más lágy szövetek összezsugorodását szeretnénk megszüntetni. A masszázs a helyi rövidzárlatos idegek helytelen áramköreit képes megszakítani. A masszázs felerősíti a nyirokel­vezetést, és növeli a vérellátást. Felszabadítja a salakanyagokat, me­lyek egyes testterületeken olyan mértékben felgyülemlettek, hogy kel­lemetlen közérzetet vagy fájdalmat okoznak.

The post Lábmasszírozót venne? Itt megnézheti. appeared first on Masszázs.